Товары для йоги – это разнообразное снаряжение, которое помогает сделать практику удобной, безопасной и эффективной. Вот основные категории:
Коврики для йоги (йога-мат)
• Самый необходимый атрибут. Используется для обеспечения комфорта и сцепления.
• Бывают разной толщины (от 3 мм до 10 мм), материала (PVC, TPE, каучук) и покрытия (антиковское, натуральное).
• Для путешествий есть легкие и сложные варианты.
Блоки (кирпичики)
• Помогают поддерживать баланс, особенно для новичков.
• Изготавливаются из пены, пробки или дерева.
• Полезны при выполнении асан, требующих гибкости или стабильности.
Ремни для йоги
• Помогают тянуть или удерживать сложные позы без перенапряжения.
• Очень полезны для растяжения спины, ног, плеч.
Болстеры (валики)
• Мягкие подушки, которые используются в восстановительной и пренатальной йоге.
• Поддерживают тело в расслабленных положениях.
Колеса для йоги (йога-вилс)
• Для открытия грудной клетки, растяжения спины или улучшения гибкости.
