Антигравітаційна йога (йога в повітрі, йога в гамаку, повітряна йога) – це новий напрям йоги, який завоював визнання багатьох професіоналів у всьому світі. Йога в повітрі має великий авторитет серед досвідчених майстрів йоги, фітнесу та танців..
Для новачків вона корисна тим, що за допомогою гамака можна без ускладнень та досить швидко освоїти всі головні асани (пози) йог.
Відмінна риса антигравітаційної йоги – це м'які інтенсивні навантаження, які призводять до природного (навантаження аналогічні до вправ у басейні) розвитку м'язів і суглобів, і зміцненню всього організму..
Гамак допомагає досягти глибшого ефекту від класичних асан.: десь ви краще прогнетеся, десь краще скрутитеся. Є асани, які в класичній йозі даються людині за кілька років, а в антигравітаційній — з першого заняття: стійка на голові, наприклад. А ще йога в гамаку дарує нові враження та справжнє відчуття польоту..
Гамак для йоги з успіхом знаходить застосування не тільки у фітнес-центрах та танцювальних школах, а також у медичних закладах та вдома..
Гамак може бути вдалим варіантом для домашніх занять людей, які сидять велику частину дня в незручних позиціях, перевантажуючи нижню частину спини, плечі, шию. Усього кілька хвилин розтяжки та легких вправ на гамаку дозволять розслабитися та ефективно зняти напругу.
Колір: в асортименті (вказуйте у коментарях до замовлення)
Рекомендована вага для занять: до 100 кг
Матеріал: нейлон
Розмір полотна: 220 х 150 см
Довжина короткого тримача: 21 см
Довжина середнього власни: 72 см
Довжина великого власника: 140 см
Додатково: 8 пластикових регуляторів, 2 потрійні ручки, 6 тримачів для рук та ніг, сталеві карабіни з фіксаторами. У комплекті чохол для зберіганн.
