Корковий йога-роллер відмінно доповнить тренування, допоможе зміцнити м'язи стегон, сідниць, спини і рук, створить додаткове навантаження для підтримки балансу.
для занять йогою, пілатесом, фітнесом
довжина: 45 см
Діаметр: 10 см
вага: 800 г
матеріал: коркове дерево (твердий)
Yoga roller- щільний ролер робить більш сильний вплив на перенапружені і втомлені м'язи і фасції, надаючи розслабляючу і тонізуючу дію. Використовуючи тільки вагу свого тіла і грід ролер можна робити самомасаж, який називається міофасціальний реліз (МФР)
Циліндр або ролер для пілатесу є фізіотерапевтичне обладнання, активно використовується для групових та індивідуальних занять.При заняттях з роллером задіюються так звані м'язи-стабілізатори та «мертві» м'язи спини, тому заняття з циліндром покращують поставу, допомагають витягнути хребет і зняти з нього напругу.
Циліндр або ролер для пілатесу є фізіотерапевтичне обладнання, активно використовується для групових та індивідуальних занять.При заняттях з роллером задіюються так звані м'язи-стабілізатори та «мертві» м'язи спини, тому заняття з циліндром покращують поставу, допомагають витягнути хребет і зняти з нього напругу.