- Наявність: В наявності
- Бренд: KHP
- Артикул: 7913
Новий вид тренувань - на нестійкій поверхні (на дисках ковзання)
Тренажер являє собою дві пластини з ергономічним протектором.
Поклавши на них руки або ноги, ви робите ковзаючі рухи по поверхні стіни або
статі в різноманітних напрямках.
Таке тренування називається глайдінг (gliding).
Глайдінг - тренування ефективна, весела і незвичайна.
При цьому, в залежності від виконуваних вправ, ви напружуєте різні групи м'язів що дозволяє підтримувати
в тонусі весь організм в цілому.
При таких заняттях добре розвивається рівновагу, швидкість, витривалість, а начебто звичні
і знайомі вправи відкриваються з нової сторони.
Глайдінг - вид тренувань на нестійкій поверхні.
При цьому, щоб повернути тілу рівновагу, активізуються дрібні м'язи-стабілізатори які втягнути
в роботу звичайними тренуваннями дуже важко.
Таким чином, виконуючи вправи на одні групи м'язів, ви мимоволі задієте ще й інші.
Фізичне навантаження збільшується, спалюється більше калорій.
Вам не треба піднімати тяжкості і робити виснажливі вправи, не треба витрачатися на дороге спортивне
обладнання.
Купивши два недорогих диска, ви можете займатися вдома. Головне - мати відповідну слизьку поверхню
і місце.
Диски для ковзання зроблять вашу тренування ще більш ефективною і захоплюючим!
Для чого використовують диски для ковзання:
• для фітнес тренувань;
• для вправ в аеробіці;
• для опрацювання м'язів спини, преса і дрібних м'язів-стабілізаторів;
• для розробки вестибулярного апарату;
• для тренування координації рухів.
В комплекті - 2 штуки.
матеріал:етилвінілацетат EVA, ABS пластик
Розмір:25 х 13 см
колір:чорний, помаранчевий, блакитний, рожевий
