Пробковый йога-роллер отлично дополнит тренировку, поможет укрепить мышцы бедер, ягодиц, спины и рук, создаст дополнительную нагрузку для поддержания баланса.
для занятий йогой, пилатесом, фитнесом
Длина: 30 см
Диаметр: 10 см
Вес: 600 г
Материал: пробковое дерево (твердый)
Yoga roller - плотный роллер оказывает более сильное воздействие на перенапряженные и уставшие мышцы и фасции, оказывая расслабляющее и тонизирующее действие. Используя только вес своего тела и грид роллер можно делать самомассаж, который называется миофасциальный релиз (МФР)
Цилиндр или роллер для пилатеса представляет собой физиотерапевтическое оборудование, активно используемое для групповых и индивидуальных занятий. При занятиях с роллером задействуются так называемые мышцы-стабилизаторы и «мертвые» мышцы спины, поэтому занятия с цилиндром улучшают осанку, помогают вытянуть позвоночник и снять с него напряжение.
Цилиндр или роллер для пилатеса представляет собой физиотерапевтическое оборудование, активно используемое для групповых и индивидуальных занятий. При занятиях с роллером задействуются так называемые мышцы-стабилизаторы и «мертвые» мышцы спины, поэтому занятия с цилиндром улучшают осанку, помогают вытянуть позвоночник и снять с него напряжение.