YOGA Roller для занятий йогой, пилатесом, фитнесом
Цвет: в ассортименте
Длина: 30 см
Диаметр: 14,5 см
Материал: ЕРЕ
Ролик для йоги – это удобный и практичный аксессуар, который используют при выполнении разных упражнений.
Он сделает тренировку приятной, комфортной и безопасной, особенно это актуально для новичков.
Благодаря пенному материалу ролик достаточно вынослив, но при этом мягкий и приятный на ощупь.
Он выдерживает сильные нагрузки, предотвращает растяжения, травмы, боли в спине и суставах.
Yoga Roller - плотный роллер оказывает воздействие на перенапряженные и уставшие мышцы и фасции, оказывая расслабляющее и тонизирующее действие. Используя только вес своего тела и грид роллер можно делать самомассаж, который называется миофасциальный релиз (МФР)
Цилиндр или роллер для пилатеса представляет собой физиотерапевтическое оборудование, активно используемое для групповых и индивидуальных занятий. При занятиях с роллером задействуются так называемые мышцы-стабилизаторы и «мертвые» мышцы спины, поэтому занятия с цилиндром улучшают осанку, помогают вытянуть позвоночник и снять с него напряжение.
Цилиндр или роллер для пилатеса представляет собой физиотерапевтическое оборудование, активно используемое для групповых и индивидуальных занятий. При занятиях с роллером задействуются так называемые мышцы-стабилизаторы и «мертвые» мышцы спины, поэтому занятия с цилиндром улучшают осанку, помогают вытянуть позвоночник и снять с него напряжение.
Цилиндры и полуцилиндры (ролики) отлично дополняют тренировку, они помогают укрепить мышцы бедер, ягодиц, спины и рук, создают дополнительную нагрузку для поддержания баланса.
